Онлайн-тренировки по Яндекс.Телемост
⏱ Формат
Занятия проходят 2 раза в неделю по видеосвязи в Яндекс.Телемост - вы занимаетесь из любого удобного места, а я контролирую технику выполнения и даю обратную связь в реальном времени.
График групповых занятий: ( по МСК)
Понедельник - 8:00
Среда - 8:00
Суббота - 17:00
Стоимость:
Абонемент на 8 тренировок - 6000₽
Разовое посещение - 1200₽
💎Что вы получаете на тренировках:
1. Программа адаптируется под особенности вашего лица и запрос каждого участника группы.
2. Подробный разбор и отработку базовых упражнений фасции, лицевые мышцы, кости черепа и осанку - работа с шеей, плечевым поясом и осанкой помогает уменьшить нагрузку на ткани лица, улучшить кровообращение и поддержать естественный лифтинг-эффект.
3. Снятие мышечных зажимов и хронического напряжени. Проработка зон, которые чаще всего участвуют в формировании морщин и деформаций лица: лоб, межбровье, область глаз, жевательные мышцы, шея.
4. Навык самостоятельной работы с лицом
Понимание механизмов возрастных изменений и получение практических инструментов для поддержания результата в домашних условиях.
5. Контроль выполнения и обратная связь
Во время занятий уделяется внимание качеству выполнения упражнений, что позволяет добиться более выраженного и безопасного результата.
✨ Результат через 8–12 занятий
Купить разовое занятие 