Приобретая программу - вы получаете доступ навсегда.
Личный кабинет, который будет пополняться новыми упражнениями – без ограничений по времени, без подписок.
В любой момент можно вернуться, повторить, отследить прогресс, пересмотреть.
Это ваш инструмент, который остаётся с вами.

В программе:
– Разминка, которая снимает зажатость с первых секунд
– 10 упражнений для глубоких мышц шеи (будут добавляться новые)
– Мягкая проработка сосудов и лимфы
– Простая система на 10–12 минут в день
– Упражнения, которые дают и красоту, и энергию, и ясность

Шея – это мост между головой и телом.
Через неё проходят сосуды, которые несут кислород и питание к мозгу. Нервы, которые управляют выражением лица, осанкой, вниманием. Лимфа, которая влияет на отёчность и качество кожи.

Если этот «транспортёр» работает плохо – страдает всё. Мыслей меньше, энергия ниже. Лицо тусклее. Овал мягче. Фокус распадается. Иногда даже настроение падает – и ты не понимаешь почему.

Когда шея освобождена от напряжения – меняется вся динамика.
Сознание становится ясным, лицо приобретает свежесть, словно после полноценного отдыха.
Когнитивные процессы ускоряются, внимание фокусируется эффективнее.
Осанка выравнивается, появляется ощущение лёгкости, словно сняли дополнительную нагрузку с позвоночника.

Именно для этого я создала урок «Упражнения для шеи».

Ваше текущее состояние может улучшиться уже сегодня, при правильном подходе и внимании к телу.