Кому подойдёт

Для тех, кто хочет выглядеть моложе естественно — без инъекций и салонов; для занятых женщин, путешественниц, тех, кому нужно быстро «привести лицо в порядок» перед важным событием.

⸻

Что вы получите за курс (чётко и по делу)
• Подтянется овал лица, уменьшится второй подбородок.
• Уйдут отёки и «мешки» под глазами, нависшие веки станут легче.
• Разгладятся мимические морщины (лоб, «гусиные лапки»).
• Улучшится тонус кожи, цвет лица и лимфоотток.
• Станет лучше осанка и линия шеи.
• Бонус: лучше сон, настроение и энергия.

По окончании — методичка с подробным комплексом для самостоятельной практики.

⸻

Что делает наш формат рабочим (чем мы отличаемся)
1. Живой онлайн в мини-группе — не запись, а тренировка в реальном времени: я вижу каждого и даю индивидуальные поправки и рекомендации.
2. Перед занятием — настройка камеры и посадки, чтобы меня было хорошо видно; в упражнении я корректирую словами и объясняю, как адаптировать движение под ваше лицо.
3. Комбинация лицевой гимнастики + элементы остеопатии (работа с анатомией лица и шеи) — даёт более глубокий и безопасный эффект.
4. Занятия легко встроить в жизнь — можно повторять техники в поездках, после перелётов, перед фотосессией.
5. Мини-группа = личное внимание + поддержка дисциплины, что даёт реальные устойчивые изменения быстрее, чем «делать по видео».
(Такие подходы используют ведущие курсы face-fitness и face-yoga — живые уроки, методичность и мини-группы повышают эффективность).

Цена:
• Абонемент 2× в неделю — 6000 ₽ / месяц
• Разовое групповое занятие — 1200 ₽
• Индивидуально — 3500 ₽

Что это такое

Вакуумный (баночный) самомассаж лица — метод воздействия при помощи специальных баночек (стеклянных), создающих отрицательное давление. Банка втягивает кожу и подлежащие ткани, стимулируя микроциркуляцию, лимфодренаж и работу мышц и соединительной ткани.при вакууме порядка −300 мм рт. ст. и времени воздействия ~5 минут достигается значительный рост кожного кровотока, что способствует омолаживающему эффекту.

Польза и эффекты (что даёт)
• Мгновенный лифтинг — лицо выглядит чуть выше, контуры чище
• Снятие отёчности, мешков под глазами — особенно после недосыпа, перелётов, стрессов
• Сияние и выравнивание тона кожи — улучшается кровоснабжение, выводятся «застои»
• Повышение тонуса кожи, стимулирование выработки коллагена и эластина — кожа становится плотнее, эластичнее
• Улучшение лимфо- и кровотока — ускоряется метаболизм, улучшаются обменные процессы в коже и тканях лица 
• Детокс, освежение — «пробуждение» кожи после усталости, перегруженности, стресса
• Возможности визуально скорректировать асимметрии, смягчить выраженные следы усталости

Как проходит обучение + формат
• Семинар / обучающее вводное занятие: анатомия лица, правильная техника, правила безопасности
• Методическое пособие с цветными иллюстрациями упражнений
• Далее — регулярные
Практические тренировки (1 раз в неделю, 1–1,5 часа)
Закрепление правильной техники под контролем преподавателя. На занятиях уделяется внимание каждому участнику, чтобы движения выполнялись безопасно и эффективно.

Занятия проходят в группе и индивидуально на платформе Zoom.
Вид занятия и
Стоимость
Обучающий семинар (вводный) -5000 ₽
(индивидуальная программа- 10000₽)
Комплект банок (аптечная стоимость, можно приобрести на маркет плейсах) - 2300-2700 ₽
Тренировка в группе (отработка) -1 500 ₽
Индивидуальная тренировка - 3 000 ₽

Почему стоит пройти именно у нас
• Даем научно обоснованные знания: анатомия, биомеханика, техника вакуумного воздействия с безопасностью
• Вы не просто узнаете теорию — на тренировках я вижу каждого, корректирую, помогу выбрать правильное давление, размер банок, подскажу, как быть аккуратной вокруг глаз и носа
• Методическое пособие с качественными иллюстрациями — чтобы после семинара вы могли безопасно и эффективно делать самомассаж дома
• Поддерживающая практика: регулярные занятия, обратная связь, внимание к деталям

Что это

Тейпирование лица — это метод мягкой коррекции и восстановления кожи и мышц с помощью специальных эластичных пластырей (тейпов).
Методика помогает закрепить результат гимнастики и самомассажа, а также ускоряет восстановительные процессы в тканях.

⸻

✨ Польза тейпирования
• Уменьшение отёков и одутловатости лица.
• Мягкая коррекция овала и второго подбородка.
• Снижение напряжений и зажимов в мышцах.
• Разглаживание мелких морщин и складок.
• Поддержка лимфооттока и улучшение микроциркуляции.
• Усиление эффекта от гимнастики и массажных техник.

⸻

📖 Программа курса

1. Обучающий семинар
• основные зоны тейпирования и их назначение,
• техники работы с тейпами в домашних условиях,
• правила безопасности,
• противопоказания и индивидуальные особенности.

2. Практические тренировки (4–5 занятий)
На каждом занятии закрепляется правильная техника и формируется привычка самостоятельного применения. Тренер следит за постановкой тейпов и объясняет, как адаптировать методику под разные задачи — от снятия отёчности до профилактики морщин.

⸻
Занятия проходят в группе и индивидуально на платформе Zoom.
Вводный семинар — 6 000 ₽ (Индивидуальная программа- 12000₽)
• Рулон тейпов (можно приобрести в аптеке или на маркетплейсах) — 700 - 1500₽ средняя цена
• тренировка в группе — 1 500 ₽
• Индивидуальная тренировка — 4000 ₽





⚠️ Безопасность и сопровождение

На курсе подробно разбирается, какие зоны можно тейпировать самостоятельно, как правильно снимать и накладывать тейпы, чтобы избежать дискомфорта и раздражений.
Особое внимание уделяется анатомическим особенностям лица — техника подбирается индивидуально.

⸻

🎁 Результаты курса
• Навык безопасного и эффективного тейпирования в домашних условиях.
• Умение поддерживать свежесть лица без салонных процедур.
• Снижение отёчности и закрепление эффекта от гимнастики и массажей.
• Практический инструмент, который всегда под рукой — особенно полезен перед важными мероприятиями, перелётами и в периоды стресса.

Высокоэффективная космецевтика с натуральными компонентами, которая работает на уровне дермы и мышц, обеспечивая истинный лифтинг и восстановление кожи.

Enzyme Masque №1 — универсальная

Для всех типов кожи, особенно:
• возрастная кожа
• акне и гиперпигментация
• подготовка к пилингам и послеоперационный уход
• дерматиты вне обострения, демодекоз

Эффект:
• нормализация обмена и секреторной активности
• улучшение кровообращения и лимфодренажа
• детокс, увлажнение, питание кожи
• стимуляция коллагена и естественного увлажняющего фактора

Стоимость: 3000 ₽

⸻

Enzyme Masque №2 — миостимуляция

Рекомендована при:
• нависании верхнего века и бровей
• носогубных складках
• нарушении контура овала и слабости мышц шеи

Эффект:
• повышение тонуса мимических мышц
• укрепление тканей и капилляров
• профилактика и корректировка признаков старения

Стоимость: 2 500 ₽

⸻

Процедура «Мать невесты»

Комбинация 2–3 масок для подготовки к важным событиям:
• неинъекционная, без реабилитации
• мгновенный лифтинг и сияние кожи
• результат виден сразу, выражен на 2–3 день, сохраняется до недели

⸻

Дополнительно
• AHA пилинг - 2000₽
• Пилинг Quick Peel — 2 000 ₽
• Пилинг Micro Peel — 1 500 ₽

⸻

⚠️ Противопоказания

Индивидуальная непереносимость ингредиентов.